Stres v partnerském vztahu. Vnímejte varovné signály!
- Už spolu pořádně nepromluvíte
Jste na sebe nevraživí a ostře se hádáte o triviálních záležitostech. Protože spolu nekomunikujete, cítíte se izolováni, osamoceni, často máte blízko k slzám.
Rada: Povídejte si, co jste zažili během dne.
Rada: Povídejte si, co jste zažili během dne.
- Vždycky se najde důvod, abyste nemuseli jít domů
Oba byste udělali prakticky cokoliv, abyste unikli napjaté atmosféře u vás doma. Pracujete přes čas, využíváte každé příležitosti k tomu, abyste se šli pobavit s přáteli.
Rada: Objímejte se, nebo alespoň dotýkejte.
Rada: Objímejte se, nebo alespoň dotýkejte.
- Váš sexuální život se vytrácí
Když se na sebe vzájemně zlobíte, je sex tou poslední věcí, na kterou si vzpomenete. Možná, že chcete využít zdrženlivosti v sexu jako odplatu za to, že si vás partner nevšímá.
Rada: Dávejte najevo, že o sebe stojíte.
Rada: Dávejte najevo, že o sebe stojíte.
- Neustále se vzájemně kritizujete
On vám málo pomáhá,vy se zase málo zajímáte o jeho práci. Hašteříte se o maličkosti.
Rada: Přiznejte, že prožíváte stres.
Rada: Přiznejte, že prožíváte stres.
- Oba se cítíte stále unaveni
Stres ovlivňuje vaše zdraví, zvyšuje se vaše náchylnost k nemocem. Nespavost, kožní problémy, bolesti hlavy, panické stavy a deprese je znamením faktu, že si potřebujete odpočinout.
Rada: Buďte nějaký čas sami dva.
Rada: Buďte nějaký čas sami dva.
.
Čas:
.
© 2010 Oblastní pedagogicko-psychologická poradna Vyškov, pracoviště Blansko